Maestr@s

Conoce a las maestras y maestros que te acompañaran en este camino.

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Andrea De León

Co-fundadora

 

Estilos que practicaras con Andreita

 

Funky Flow

Práctica en la que se rompe un poco el molde de una clase "normal". Se fluye con la intención de movernos de una forma más consciente en una secuencia creativa, con varias posturas pico (asanas más desafiantes) en algunos casos estas posturas tienen un toque Funky.

Vinyasa Flow

Práctica dinámica y activa, en donde hay una unión entre movimiento-respiración creando una armonía perfecta que mantiene la mente y cuerpo fuertes y sanos. Esta unión marca el ritmo de la práctica, haciendo que la energía se mueva y recorra todo el cuerpo.

@lafunky.yogi

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Pablo Puente

Co-fundador

 

Estilos que practicaras con Pablo

 

HardCORE Vinyasa

Una práctica desafiante, poderosa e increíblemente efectiva para fluir y entrar en calor con movimientos conscientes diseñados para trabajar fuerza y flexibilidad activa.

 

Vinyasa Progresivo

Práctica en donde se busca una transición suave entre posturas a través de vinyasas (unión del movimiento con la respiración). Lleva al practicante de menos a más, dando así una progresión lógica para la mente y el cuerpo.

@themetalyogi

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Jose García-Salas

Estilo que practicaras con Jose

 

Free Flow

Práctica en la que se busca un balance entre fuerza, flexibilidad y movilidad mediante una secuencia fluida de asanas. Te ayudará a mejorar flexibilidad y trabajarla conscientemente, mejorar el flujo sanguíneo y mejorar la conexión mente-cuerpo.

@yogamobility_jose

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Nicole Morjan

Estilo que practicaras con Nicole

 

Rocket

Práctica de yoga dinámica. Son 3 series de asanas modificadas del tradicional ashtanga yoga. Estimula el sistema nervioso, te hace más fuerte, liger@ y flexible. Te ayudará a tener más energía y vitalidad física y mental. 

@nicolemorjan

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